Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh pintar dan sehat. Namun banyak yang tak sadar bila ini sangat bergantung pada pemenuhan gizinya, bahkan sejak dalam kandungan. Ahli gizi pun mengatakan pemenuhan gizi harus dilakukan di 1.000 hari pertama kehidupan anak.

Melon paling enak disantap di siang hari ketika cuaca sedang terik. Kandungan air dalam daging buahnya yang manis dapat menghilangkan dahaga. Namun, usai memotong melon, jangan buang bijinya. Sebab, biji melon bisa dijadikan camilan bergizi!

Aktivitas yang dilakukan di malam hari biasanya dapat menyebabkan kesulitan untuk tidur. Fakta baru menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi makanan ini dapat membantu Anda mengatasi sulit tidur.

Tanggal 1 September mendatang jamaah haji Indonesia mulai tiba di Tanah Suci. Jamaah haji yang berisiko tinggi akan menjadi fokus perhatian kesehatannya.

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih memang sangat dianjurkan. Pada sebagian besar orang, minum air putih di sela-sela makan pun kerap dilakukan. Sebenarnya, berpengaruhkah kebiasaan ini terhadap proses pencernaan?

Memiliki asam urat yang tinggi kerap membuat pengidapnya merasa nyeri, terutama jika setelah makan makanan yang mengandung purin tinggi. Nah, sepeti apakah pola makan yang tepat bagi mereka dengan kondisi ini?

Dalam keseharian, wajar jika seseorang berkeringat. Tetapi, khususnya bagi wanita, rasa percaya diri mendadak turun ketika dirasa mereka berkeringat terlalu banyak. Meskipun pada kenyataannya banyak sedikitknya keringat juga ditentukan oleh aktivitas fisik seseorang.

Pastinya kita semua sudah tidak asing dengan kata metabolisme. Meski tidak begitu tahu pasti, setidaknya kita mengerti apa yang dimaksud dengan metabolisme. Dalam melakukan kegiatan sehari-hari, tentunya kita dituntut untuk memiliki tubuh yang sehat dan bugar.

Pembuat cokelat dan pastry di Prancis menentang usulan pemerintah untuk memberi label peringatan kesehatan pada produk makanan. Label ini sebagai upaya membendung peningkatan obesitas.

Mempertahankan berat badan ideal kerap kali lebih sulit dibandingkan dengan menurunkannya. Nah, agar berat badan yang sudah ideal tetap terjaga, yuk terapkan pola makan ini.