Gorengan biasanya menjadi makanan wajib ketika akan berbuka. Untuk menyeimbangkan lemak dan minyak yang kita konsumsi saat berbuka, maka harus ada makanan lain untuk menyeimbangkan gorengan tersebut, yakni buah dan sayur.

Hidangan berbuka puasa identik dengan panganan yang manis dan gorengan. Apalagi bisa dikatakan gorengan menjadi makanan wajib ketika akan berbuka. Nah, ketika mengonsumsi terlalu banyak gorengan, dianjurkan untuk menambah porsi buah dan sayur.

Kurma selain kaya manfaat kesehatan juga disebut-sebut sebagai makanan afrodisiak. Buah berwarna kehitaman ini dianggap sebagai penambah gairah bagi wanita. Di Iran, kurma dianggap baik untuk orang yang mengalami penurunan gairah seks.

Dalam kondisi puasa, jika tak dibarengi dengan pola makan dan minum yang sehat, akan membuat tubuh terserang penyakit. Salah satu yang rentan adalah radang. Berikut adalah 5 asupan yang bisa mencegah potensi radang selama berpuasa:

Sembelit atau konstipasi merupakan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa tidak nyaman karena sulitnya buang air besar. Penyebab utama terjadinya sembelit adalah pola makan yang tidak sehat dan minim serat.

Manggis bukan satu-satunya buah yang memiliki manfaat lebih pada kulitnya. Masih ada apel, pisang, jeruk, semangka dan anggur. Namun belakangan, ekstrak kulit manggis lebih beken dibanding ekstrak kulit lain.

Di balik suami yang sukses ada istri yang setia mendampingi. Dibalik istri yang sukses ada suami yang selalu mendukung dan membimbingnya. Ya, Handoyo adalah sosok dibalik kesuksesan sang istri Siti Farida

Kafein dapat menyebabkan keracunan pada manusia atau overdosis. kafein pada minuman energi memiliki risiko overdosis kafein lebih tinggi daripada saat mengomsumsi kopi. Selain itu bahan-bahan lain pada minuman energi juga belum teruji.

Terkadang, kulit buah hanya berakhir di tempat sampah karena cuma daging buahnya saja yang dianggap enak. Padahal jika diekstrak, kulit buah punya kandungan nutrisi yang tidak kalah bermanfaat dibandingkan daging buahnya.

Setelah sibuk menyerang dan ternyata tdk bermanfaat, sekarang sibuk membantah, buah dr serangan yg dibuat #Salam2Jari.