Mimpi adalah bunga tidur yang kadang-kadang isinya tidak bisa ditebak. Namun jika merasa sering bergadang, bersiaplah untuk lebih sering memimpikan hantu atau hal-hal menyeramkan.

Saat ujian matematika, sebisa mungkin hindari stres. Meski seseorang cukup cerdas, matematika akan terasa lebih sulit untuk dikerjakan jika orang tersebut panik dan stres.

Sebagian besar orang mengalami kecemasan setiap hari, tapi bagi orang-orang tertentu kondisi ini tidak bisa dikontrol dengan baik. Untuk itu ketahui trik-trik menghilangkan kecemasan.

Banyak orang selalu merasa khawatir dari waktu ke waktu. Sifat khawatir yang terus menerus muncul ini sebenarnya sudah mengganggu orang lain.

Stres berat atau depresi akibat beberapa hal memang bisa mengganggu kehidupan dan aktivitas. Tapi masalah ini bisa diatasi atau dilawan dengan melakukan olahraga secara teratur.

Pernahkah mengalami bangun tidur dengan perasaan tak enak, selalu ingin marah disertai jantung berdebar-debar? Tenang, itu belum tentu firasat buruk sebab bisa juga dipicu kadar gula yang terlalu rendah.

Saat harus berbicara di depan banyak orang atau melakukan presentasi, seseorang bisa mengalami kecemasan tingkat tinggi. Kondisi ini ternyata bisa disebabkan oleh 3 hal.

Seringkali muncul ungkapan 'lagi dapat ya' kepada perempuan jika ia terlihat gampang emosi dan terlalu sensitif. Itulah sindrom pramenstruasi (PMS) yang tiba-tiba membuat perempuan kesal atau selalu ingin marah-marah.

Ilmu psikiatri mengenal jenis sindrom atau gejala khas yang berhubungan dengan budaya, salah satunya bisa ditemukan di Jepang. Sedikitnya, orang Jepang punya 4 gangguan perilaku aneh yang jarang terjadi pada individu yang berasal dari kebudayaan lain.

Beberapa orangtua kadang harus main kucing-kucingan dengan si kecil sebelum berangkat kerja, hal ini dilakukan agar bayinya tidak menangis. Lalu bagaimana mengatasinya?