Citra Kirana sukses menurunkan berat badan sebanyak 22 kg. Pencapaian itu dia unggah lewat Instagram dan menyita perhatian netizen. Diet apa yang dijalaninya?
Ubi dan kentang datang dari keluarga yang sama yaitu umbi-umbian. Keduanya juga cukup poluler di Indonesia. Tetapi mana yang lebih sehat antara ubi dan kentang?
Puasa bisa menjadi periode detoksifikasi tubuh dengan mengembalikan pola makan yang sehat, nutrisi lengkap, dan seimbang baik saat berbuka maupun saat sahur.
Saat buka puasa, minum minuman dingin menjadi cara ampuh untuk hilangkan dahaga. Tips membuat es kopi susu berikut bisa jadi insipirasi menu buka puasa.