Tekanan darah tinggi atau hipertensi bertanggungjawab terhadap 75 persen kasus serangan jantung dan stroke. Agar terhindar dari risiko tersebut, Anda perlu mengontrol kesehatan beberapa organ tubuh yang diketahui sebagai faktor risiko hipertensi.

Jangan Rebus Sayuran Ini

Banyak orang berpikir menjadi vegan bisa membuat seseorang menderita karena ada makanan-makanan tertentu yang tidak bisa ia konsumsi. Tapi sebenarnya orang yang vegan tidaklah menderita.

Diet vegetarian yang menyingkirkan daging dan ikan dari menu makanan, ternyata dapat memberikan efek yang dramatik bagi kesehatan jantung anda.

Membentuk otot tubuh yang kencang dan seksi tidak cukup hanya dengan fitnes, bantuan suplemen makanan dan konsumsi protein tinggi. Anda pun memerlukan berbagai nutrisi lainnya. Apa saja?

Ingin Subur, Ini Caranya

Tragedi nuklir di Fukushima sudah terjadi sekitar dua tahun lalu. Akibat radiasi nuklir tersebut beberapa hewan lautpun jadi tercemar dan tidak bisa dikonsumsi. Meskipun sudah lama terjadi, ikan beradiasipun masih saja ditemukan.

Saya mau bertanya, kenapa saya cenderung masuk kategori orang yang cepat mengantuk? Faktor apa yang menyebabkan hal tersebut? Bagaimana cara mengatasinya?

Junk food selalu menjadi makanan idola anak-anak. Bagaimana agar anak yang pemilih dalam urusan makan tidak terus-menerus mengonsumsi junk food?

Menjaga berat badannya bisa terhindar dari berbagai risiko penyakit akibat obesitas atau kegemukan. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan kemungkinan seseorang untuk mengembangkan hipertensi.