Setelah Anda mengetahui pentingnya tidur dalam bagian 1, sarapan dan sinar matahari untuk menurunkan berat badan. Kini saatnya mengetahui manfaat menyesuaikan cahaya, mengontrol emosi dan berbagai trik lainnya.

Melewati makan bukan berarti Anda melewati kalori yang harusnya masuk ke dalam tubuh. Salah-salah, justru semakin banyak kalori yang dikonsumsi.

Aroma wangi teh hijau khas Jepang menjadi ciri khas cake ini. Lapisam krim yang diaduk dengan teh hijau membuat kue ini makin wangi saja. Hiasi dengan gula hias agar tampil makin cantik!

Gara-gara suami harus diet lemak, mulailah saya cari-cari resep kue yang sehat supaya dia tetap bisa ngemil. Ternyata bukan hanya suami anak-anak juga doyan. Kue yang sedikit keras ini rasanya gurih-gurih legit lho!

Sekali mencicipi seafood a la Makassar ini dijamin bakal ketagihan. Ada ikan kudu-kudu yang lezat dan udang bakar yang mantap rasanya. Belum lagi kepiting soka dan ikan kuwe yang fresh dengan sambal a la spesial yang bikin lidah selalu bergoyang. Coba yuk!

Khusus untuk menyambut Festival Bakcang seorang chef yang piawai membuat bakcang akan berbagi resep rahasia. Bakcang gaya Hongkong dan Malaysia bakal dibeberkan cara membuatnya. Yuk, ikutan bikin bakcang bersama sang Chef!

Selai sudah menjadi teman akrab di pagi hari. Nah, kalau suka dengan selai dengan rasa buah-buahan, kini ada selai organik yang bisa membantu metabolisme tubuh di pagi hari.

Buah stroberi yang merah dan menyegarkan, pastinya sangat menggoda. Tapi tidak semua orang bisa menikmatinya, karena ada beberapa orang yang alergi terhadap stroberi.

Dessert khas Sicilia ini dijamin bikin lidah Anda bergoyang. Paduan kopi yang wangi dan keju ricotta yang gurih lembut.

Kelapa parut untuk lapisan atau taburan kue harus tampil cantik. Bagaimana cara memarut kelapa yang benar?