Kadang kita perlu memberi jeda sejenak pada hidup yang penuh rutinitas. Bukan untuk menjadi malas, tapi sekedar mengingat bahwa kita adalah manusia seutuhnya.
Saat tubuh lelah, tak jarang orang mengambil jalan pintas mengatasinya dengan meminum minuman energi. Hmm, pakar gizi sebut cara ini tak selalu efektif.