Ucapan teman memang terkadang mampu membuat seseorang berkeinginan untuk berubah menjadi lebih sehat. Setidaknya itulah yang terjadi pada Puspita Putri (23). Mengetahui dirinya sulit mendapat pacar karena bertubuh gemuk, ia lantas memangkas berat badannya sebanyak 20 kg.

Cut Tari kini harus bisa membagi waktu antara mengurus anak dan olahraga. Menurutnya, berolahraga adalah kegiatan barunya supaya terlihat lebih muda.

ASI tengah populer di kalangan binaragawan Amerika Serikat karena diklaim bisa menjadi sumber energi dan protein. Menurut praktisi kesehatan, tren kontroversial ini sudah dikenal sejak tahun 2000-an.

Disibukkan pekerjaan yang menumpuk, banyak pekerja kantoran yang akhirnya mengabaikan jam makan siang dan duduk berjam-jam tanpa jeda. Untuk itu, di Amerika, bos-bos perusahaan didesak agar memastikan anak buahnya selalu break di jam makan siang.

Tutut Ayu Regina (22) kerap tak percaya diri dengan bentuk tubuhnya yang tampak tak proporsional. Ya, dengan tinggi badan 158 cm, gadis asal Dumai, Riau, ini memiliki berat badan sekitar 65 kg. Sejak saat itu, ia memutuskan untuk berdiet secara simpel dan sederhana. Mau coba?

Pemenang pilpres ini adalah KITA, bila akhlak jadi semakin baik, iman semakin kuat, hati semakin bersih, amal makin banyak

Erel Himawan (30) awalnya belum berniat untuk menurunkan berat badan. Namun karena sang istri rajin berdiet, Erel pun terinspirasi untuk ikut melakukannya. Tak pantang menyerah, bobot Erel berhasil turun sebanyak 23 kg.

Ssst kita jangan ribut dan terlalu serius menghadapi pilpres ini, Alloh sudah tau siapa yang Dia Takdirkan jadi presiden

Acroyoga sebenarnya adalah salah satu jenis dari olahraga yoga dimana setiap gerakan yang dilakukan mengandung usur acrobatic dan yoga. Meski gerakan yang dilakukan terbilang cukup sulit, olahraga ini banyak digemari mulai dari anak-anak, pasangan suami istri bahkan lansia.

Kartini Expo Balai Kartini Jakarta Jumat (30/05/2014) ini terlihat ramai oleh sosok-sosok bertubuh fit dan kekar baik pria maupun wanita. Jika Anda mengira sedang ada perhelatan olahraga, ada benarnya karena mulai hari ini Indonesia Fitness & Health Expo (IFE) 2014 digelar.