detikHealth
Tips Tidur Berkualitas ala Atlet Olimpiade
Istirahat dan tidur adalah bagian yang penting untuk pemulihan tenaga seorang atlet. Tetapi selama masa Olimpiade, waktu istirahat tidaklah sebanyak ketika latihan. Untuk itu, yang dibutuhkan bukanlah lamanya tidur tetapi kualitasnya.
Sabtu, 04 Agu 2012 16:06 WIB







































