Semua organ dalam tubuh memiliki keterkaitan satu sama lain, yang dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu jika salah satu organ tidak dapat berfungsi dengan baik. Studi terbaru menyatakan bahwa gangguan pada kelenjar paratiroid terkait dengan batu ginjal.

Mengonsumsi makanan rendah sodium, rendah gula dan tinggi kalium diketahui efektif menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, ternyata juga ampuh mencegah risiko sekaligus mampu mencegah tekanan darah tinggi.

Orang dengan diabetes harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan harus mengetahui jenis diet yang tepat untuknya.

Kebanyakan orang dapat mencapai suatu titik kemerosotan energi dalam sehari, dimana dirinya kehilangan energi dan fokus di tempat kerja. Hal ini biasanya terjadi sekitar pukul 15.00, yang dapat dicegah dengan mengubah kebiasaan diet selama di kantor.

Biji-bijian yang terkadang sering terabaikan, lalu terbuang menjadi limbah pun punya kandungan nitrisi yang layak diperhitungkan. Kecil, tapi berguna.

Krenyes gurih kacang sangat disukai orang sebagai camilan. Kacang-kacangan selain mengandung protein nabati ternyata juga memiliki nutrisi lain yang bisa memicu gairah seks. Karenanya rajinlah ngemil kacang-kacangan.

Jerawat sepertinya sudah menjadi masalah yang umum di masyarakat, terutama pada remaja. Ada banyak faktor penyebabnya, salah satunya makanan. Dari sekian banyak, makanan berikut paling sering menyebabkan jerawat.

Beberapa orang tidak punya banyak waktu di pagi hari untuk sarapan sehingga memilih mencomot sepotong buah. Nah, apakah sarapan buah sudah cukup sehat?

Ketika sedang hamil, Anda harus benar-benar memperhatikan nutrisi yang diasup. Sebab saat ini Anda harus memberi makan dua orang yakni diri Anda sendiri dan si kecil yang masih berada di rahim.

Banyak wanita yang melakukan diet rendah karbp tapi tidak mengetahui pasti bagaimana cara menjalaninya. Daripada Anda salah sehingga bisa mempengaruhi kesehatan, sebaiknya ketahui dulu apa yang dimaksud diet rendah karbohidrat dan risikonya.