Gangguan perut kembung biasanya muncul karena salah makan saat sahur maupun berbuka, misalnya pada orang yang memiliki sakit maag. Untuk mengatasinya, hindari terlalu banyak makanan berminyak, berlemak, dan memproduksi gas. Perbanyak minum air putih atau jus buah. Ada baiknya juga untuk menghindari makan sahur dengan menggunakan mi instan, karena bisa berisiko muncul efek kembung, mual, dan bahkan muntah.

Lelah dan kantuk sering dialami oleh pemudik saat melakukan perjalanan jauh pulang kampung jelang Lebaran. Jasa Marga Cabang Semarang mempersiapkan posko lebaran di 2 titik yang dilengkapi dengan layanan pijat gratis.

Konon cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah tekad dan kemauan keras untuk diet atau berolahraga secara intens dari orang yang bersangkutan. Namun menurut tim peneliti dari Cambridge University, ada cara yang lebih manjur dari itu yaitu menghindari godaan.

Aparat gabungan BPPOM dan kepolisian melakukan operasi mendadak ke toko dan warung di pulau-pulau kecil di Kepulauan Seribu. Sejumlah obat-obatan yang dilarang dijual bebas dan makanan kadaluwarsa disita petugas.

Beberapa anak sangat menyukai makanan cepat saji. Bukan berarti Anda bisa menuruti kemauannya setiap hari. Untuk menjaga kesehatannya, para orang tua juga perlu sajikan makanan sehat bernutrisi. Minimal satu jenis per hari.

Selarik pesan singkat (SMS) masuk ke telepon selular Veronica, 42 tahun, pada sebuah petang di bulan September tahun lalu. Isinya permintaan kiriman uang sebesar Rp 500 ribu yang harus ditransfer secepat mungkin. Bila tidak, Imron, 27 tahun, adik bungsunya yang baru dilimpahkan jaksa ke rumah tahanan Cipinang, tak akan mendapatkan ruang sel.

Tidak sedikit orang yang merasakan kenaikan berat badan saat Ramadan. Secara logika seharusnya karena frekuensi makan berkurang, penambahan berat tak terjadi. Kenyataannya banyak orang yang tidak sadar pemicu mereka makin gemuk tak lain karena suka makan kalap saat sahur dan buka puasa.

Mengantuk dan lemas, itulah keluhan yang datang dari banyak orang setelah menjalani puasa selama beberapa hari belakangan ini. Apakah Anda termasuk? Belum terlambat untuk mengubah pola makan Anda saat sahur agar keluhan tersebut tak datang lagi.

Seseorang tidak bisa menjadi sehat secara instan karena pola hidup sehat biasanya baru dirasakan hasilnya dalam jangka panjang. Namun Anda bisa jadi lebih sehat dalam 10 hari dengan mengikuti langkah-langkah ini.

Napas bau saat puasa itu biasa karena perut kosong memang menimbulkan bau mulut (halitosis). Tapi pernahkah Anda memperhatikan jika mulut perokok yang berpuasa terbukti lebih bau. Penasaran apa sebabnya?