Brokoli, sayuran kuntum berwarna hijau ini sangat kaya akan nutrisi terutama vitamin C. Selain untuk memperkuat daya tahan tubuh, vitamin C juga berperan dalam memicu gairah seks wanita. Karenanya sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.

Kesadaran akan kesehatan yang makin meningkat membuat restoran menawarkan pilihan menu sehat. Pilihan hidangan ini terbukti bisa meningkatkan penjualan. Sebuah studi terbaru pun meneliti pengaruh menu sehat terhadap pelanggan resto.

Kalau sedang berdiet untuk menurunkan berat badan, coba konsumsi salad ini. Serat dari suun dan sayuran akan membuat perut kenyang lebih lama. Saus kacangnya yang gurih pedas bikin rasanya makin enak.

Sering merasa kelelahan dan mengantuk sepanjang hari? Ternyata hal ini terjadi pada hampir setiap orang.

Ada beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan kaum laki-laki untuk mendapatkan ereksi yang kuat dan lebih tahan lama. Apa saja? Berikut sejumlah caranya.

Kecantikan adalah prioritas bagi wanita. Bahkan kadang wanita tak mau tahu bagaimana caranya, yang penting bisa terlihat cantik. Padahal menurut sebuah studi baru, gaya hidup yang tak sehat saja sudah cukup membuat seorang wanita terlihat tua, tak peduli perawatan kulit macam apapun yang ia gunakan.

Sumbangan buah dan sayur yang tidak layak itu di berikan kepada satwa yang sedang direhabilitasi Wildlife Rescue Centre (WRC) di Kulonprogo, Daerah Istimewa Yogyakarta.

Demi menjaga kesehatan, sebagian besar pakar menyarankan untuk mengadopsi pola makan yang seimbang seperti 4 sehat 5 sempurna. Namun sebuah studi baru mengungkapkan bahwa menjadi vegetarian itu lebih menyehatkan dan bikin panjang umur.

Setiap orang tentunya ingin bisa menjalani pola hidup sehat agar bisa tetap produktif dan memiliki hidup berkualitas selama mungkin. Anda bisa memulainya dengan melakukan enam hal in.

Baru-baru ini tim peneliti dari daerah Nordic menyatakan diet dari bahan makanan lokal mereka juga tak kalah sehat dengan diet Meditarania. Mengangkat diet kaya buah beri dan ikan, diet Nordic ini juga bisa turunkan kadar kolesterol jahat dan diabetes.