Sarapan perlu dibiasakan sejak kecil karena memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Sayang, remaja seringkali melewatkan makan pagi karena terburu-buru. Padahal hal ini bisa berakibat buruk di saat mereka dewasa.

Asmara Cancer, bersabarlah karena si dia lagi banyak masalah sehingga tak heran jika emosinya jika ikut-ikutan labil. Ingin tahu ramalan zodiak Anda hari ini?

Sulitnya melakukan diet ketat dan juga olahraga teratur untuk menurunkan berat badan membuat peneliti di Inggris menciptakan Obalon. Obalon adalah balon gas yang akan dimasukkan ke dalam perut dan membuat pemakainya merasa kenyang.

Epi Suhendar (30) malah mencoba bunuh diri. Apa daya, karena gemuk, pisau yang digunakan Epi bunuh diri malah tidak bisa menembus badannya.

Operasi bypass lambung kini banyak dilakukan sebagai jalan pintas untuk menurunkan berat badan. Namun melakukan operasi saja tanpa dibarengi perubahan perilaku dan olahraga jutru bisa menimbulkan masalah baru, seperti kelebihan kulit di tubuh yang membuatnya bergelambir.

Junk food boleh jadi enak, ringan dan mengenyangkan, tapi tahukah Anda bahaya mengonsumsi junk food tak hanya karena kandungan lemak dan garamnya yang tinggi. Sebuah studi pun mengatakan makan junk food tetap membuat anak gemuk, meski mereka banyak berolahraga.

Tak selamanya orang yang putus cinta akan berputus asa, hal seperti ini juga kerap dijadikan motivasi. Setidaknya itulah yang dirasakan oleh Jack Darby (23). Mahasiswa kedokteran asal Wolverhampton ini pun kini menjadi binaragawan profesional pasca diputuskan kekasihnya.

Menjadi gemuk ketika menginjak usia paruh baya bagaikan kutukan bagi mayoritas orang. Banyak pria dan wanita yang menjadi semakin gemuk seiring dengan pertambahan usia. Padahal, dulunya mereka memiliki tubuh ideal ketika masih muda. Apa sebabnya?

Memiliki tubuh ramping dan sehat menjadi impian banyak orang. Aneka cara pun dilakukan seperti diet mati-matian, olahraga, hingga mengonsumsi obat-obatan atau jamu pelangsing. Tapi sebenarnya untuk bisa mendapatkan banyak yang ramping tidak perlu bersusah payah. Ada cara-cara sederhana yang bisa Anda lakukan.

Tingginya tuntutan pekerjaan dalam kehidupan masyarakat saat ini membuat kebanyakan orang 'terpaksa' harus begadang. Namun tak jarang pula mereka melakukannya hanya karena lifestyle saja. Jangan diteruskan, kebiasaan ini bisa menghambat diet Anda.