Nyeri, kram atau sakit akibat menstruasi bisa diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Apa saja?

Banyak wanita mengalami kram perut dan nyeri sebelum haid. Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang dapat mendukung proses haid dan mencegah rasa sakit saat haid.​ 

Kerap mengeluh nyeri punggung bawah dan darah sukar membeku, ternyata Jessica terkena kanker serviks stadium empat.

Kista ovarium biasanya dideteksi dengan menggunakan alat ultrasonografi (USG), tapi selain itu peneliti temukan juga cara mendeteksi lewat pembalut bekas.

Saya baru menikah, saya mempunyai permasalahan terutama miss v istri becek atau mengeluarkan lendir berlebihan yang membuat saya kurang nyaman melakukan hubungan intim.

Saat ​menstruasi wanita umumnya mengalami ​ lemas dan nafsu makan meningkat. Mengkonsumsi brokoli dan salmon dapat membantu ​mengurangi gangguan ini​.

Kebanyakan ​wanita ​mengalami kram, perut kembung, hingga perubahan emosi saat menstruasi. Untuk membantu mengurangi rasa sakitnya, konsumsilah ​​​makanan alami.​

Ketika nyeri tak tertahankan menyerang, aktivitas Anda pasti akan sangat terganggu. 

Saat menstruasi wanita menghadapi sejumlah ketidaknyamanan. Mulai dari perut yang kram hingga otot yang pegal-pegal.

Bagi beberapa kaum wanita, setiap waktu haid tiba merupakan saat yang paling menderita. Aktivitas jadi terganggu karena nyeri tak tertahankan di bagian perut. Biasanya rasa nyeri itu timbul di hari pertama menstruasi.