Sajian Natal memang bisa memperlebar lingkar pinggang jika kalap menyantapnya. Sebab, kandungan kalorinya bisa lebih dari 7.000 kkal dalam sehari untuk masing-masing orang! Selain itu, ada fakta-fakta unik lainnya tentang hidangan Natal klasik.

Tak semua orang terbiasa tidur dengan suasana kamar yang remang-remang, sehingga lampu pun dibiarkan menyala sampai pagi. Nah, efek buruk dari kebiasaan ini disebut-sebut turut memengaruhi sel kanker lho.

Tahukah kamu pola makan tidak seimbang dapat mengakibatkan kegemukan yang menjadi biang keladi diabetes. 

Memakai korset agar tubuh terlihat langsing sebenarnya sudah dilakukan wanita sejak berabad-abad lalu. Kini, teknik pelangsingan itu kembali menjadi tren di kalangan wanita modern.

Kim Kardashian kembali berbagi resep memiliki lekuk tubuh seksi seperti dirinya. Kim rupanya menggunakan korset yang bisa membuat pinggangnya mengecil. Dia mengaku kecanduan menggunakan alat tersebut.

Almond milk kini menjadi minuman yang cukup populer di kalangan health enthusiast. Popularitasnya diawali dengan banyaknya postingan di Instagram mengenai minuman ini.

Sebelum hamil, banyak perempuan yang memiliki badan ramping. Namun setelah melahirkan, beberapa perempuan mengalami penambahan berat badan hingga ukuran celananya meningkat drastis. Jika gaya hidup tidak diubah, hati-hati bisa kena diabetes.

Brokoli disebut-sebut sebagai salah satu makanan 'super', yaitu makanan yang mengandung sejumlah nutrisi penting dengan khasiat beragam. Mulai dari menjga sistem imun tubuh, hingga mencegah kanker.

Menjaga berat badan tetap terjaga tak harus didapat dengan cara yang rumit. Salah satu cara yang bisa Anda coba adalah dengan rajin menimbang berat badan tiap pekan.

Saudara kembar identik sekalipun seringkali tak memiliki hobi yang sama. Namun tidak bagi Lewis dan Owen Harrison (23). Keduanya sejak kecil sama-sama menyukai olahraga dan bodybuilding.