Tetap sehat dan awet muda bisa dibantu dengan asupan makanan. Ada sederet makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kulit dari penuaan sekaligus cegah penyakit
Minyak esensial alias essential oil sedang populer. Dengan berbagai aroma, minyak ini diklaim ampuh mengobati masalah kesehatan, salah satunya kembung.
Tidak dipungkiri, makanan rasa pedas dapat menambah nafsu makan. Banyaknya penikmat makanan pedas di berbagai daerah, menjadikan sambal menjadi makanan wajib.