Umumnya, wanita mencintai estetika. Mulai dari keindahan wajah, tubuh, hingga penampilan akan menjadi perhatiannya. Tetapi bagaimana jika postur tubuhnya tidak mendukung akibat kifosis?

Banyak orang mengira penyebab jerawat adalah makanan yang berprotein tinggi seperti telur atau kacang-kacangan. Namun sebuah studi baru dari Belanda mengungkap bahwa cokelat juga dapat memicu munculnya jerawat.

Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur goreng. Jangan lupa segelas minuman hangat seperti susu, teh atau kopi bisa jadi pelengkap.

Walau tempat tumbuhnya terbilang berbeda dengan tanaman lain pada umumnya, jamur sebenarnya memilki kandungan gizi yang tak kalah penting. Bahkan diketahui jamur mengandung vitamin yang jarang ditemui pada tanaman, yaitu vitamin D.

Stres zaman ini tidak hanya dirasakan rang dewasa, bahkan anak-anak pun dapat mengalami stres. Stres dalam bentuk frustasi, kemarahan, kecemasan, depresi dan dalam bentuk apapun ternyata dapat menjadi sesuatu yang mengerikan bagi tulang.

Kalau boleh saya mau konsultasi buat suami saya yang sekarang berada di Jepang. Setelah 3 bulan, berada di Jepang, kok dia sering mengeluh sakit kepala dan tangannya sering kesemutan.

Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, kebanyakan orang hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Padahal, minuman yang Anda minum juga berpengaruh pada berat badan.

Saya seorang yang tergolong kurus. Pola tidur saya selalu larut malam dan terkadang tidak tidur dalam keadaan gelap. Apakah pola tersebut menyebabkan tubuh saya kurus? Saya juga tidak terbiasa dengan mengisi tubuh saya dengan sarapan.

Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, kebanyakan orang hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Padahal, minuman yang Anda minum juga berpengaruh pada berat badan.

Kelelahan dan stres akibat pekerjaan sangat rentan terjadi pada Anda wanita yang aktif bekerja. Namun, jangan sampai hal ini membuat hormon estrogen dalam tubuh berkurang.