Ketika berpuasa, banyak orang yang bingung karena berat badan malah naik. Karenanya perhatian beberapa tips pola makan ini agar berat badan jadi turun.
Banyak orang tahu sarapan adalah waktu makan paling penting, namun tak sedikit yang masih melakukan kesalahan saat sarapan. Tujuh hal ini termasuk di antaranya.
Kalau ingin panjang umur, pola makan sehat harus mulai diterapkan. Menurut beberapa penelitian, ada makanan tertentu yang baik dikonsumsi agar panjang umur.
Memastikan kadar gula darah tetap normal memang tidak mudah, apalagi bagi orang yang memiliki riwayat diabetes. Ada kebiasaan yang bikin gula darah tak stabil.
Setelahlakukan banyak aktivitas, tubuh bisa kekurangan energi. Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengembalikan energi itu. Seperti 5 makanan ini.
Hari Pahlawan diperingati untuk mengingat jasa para pahlawan yang telah berjuang untuk Indonesia. Berikut 7 makanan yang konon jadi bekal para pahlawan.