Memilih makanan dengan nutrisi tepat adalah kunci sukses diet. Bagi penggemar buah, disarankan untuk konsumsi buah berikut ini karena kaya serat dan air.
Personel grup KPop STAYC, Jang Ye Eun alias J menyinggung komentar soal berat badannya. Belakangan J STAYC disorot karena terlihat berisi hingga dikira sakit.
Ikan adalah salah satu sumber protein menyehatkan. Namun, jenis ikan yang dikonsumsi harus diperhatikan karena ada yang cocok dan ada yang perlu dibatasi.
Sempat dilarikan ke rumah sakit karena diet ekstrem, kini Aurel Hermansyah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kilogram. Begini perjalanan dietnya!