Jika Anda tidak percaya diri menggunakan bikini di pantai karena lemak diperut, maka tankini (baju renang two-piece yang atasannya menyerupai tank-top) bisa menjadi solusi yang tepat.

Bagi orang yang memiliki aktivitas padat, pastinya harus memiliki stamina kuat agar aktivitasnya berjalan baik. Karena itu setiap orang bisa memiliki stamina kuat ala atlet dengan melakukan beberapa hal.

Percayakah Anda dengan kebiasan kecil yang bisa mengubah hidup Anda? Kebiasaan berikut ini dapat memperindah bentuk perut Anda, sehingga meningkatkan penampilan

Sebagai seorang aktris, Atiqah Hasiholan dituntut untuk selalu tampil cantik dan menawan. Bintang film 'Jamila dan Sang Presiden' itu pun stres jika berat badannya bertambah.

Kudapan selama ini dijadikan 'tersangka' atas menumpuknya lemak perut. Padahal, kudapan bisa membuat perut menjadi rata asal dilakukan pada jam tertentu.

Buah kurma yang banyak tumbuh di daerah Timur Tengah diketahui memiliki banyak fungsi kesehatan. Salah satu fungsi buah yang manis ini adalah meningkatkan libido alias gairah seks.

Lemak perut adalah lemak paling berbahaya pada tubuh. Lemak ini merupakan indikator kesehatan Anda secara keseluruhan. Mereka menyumbat organ, memperlambat gerak tubuh dan menguras energi Anda.

Persoalan makanan bukan hanya sekedar urusan perut saja, tapi juga harus diperhatikan soal kandungan nutrisinya. Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya pemenuhan nutrisi harian sebaiknya sudah didapat dari makanan yang dimakan sehari-hari. Apa saja makanan super yang bisa memasok semua kebutuhan itu?

Bulan Ramadan telah usai, saatnya perbaiki pola makan Anda. Mulailah memperbaikinya dengan sarapan yang benar.

Postur tubuh yang baik ternyata memberikan banyak manfaat bagi Anda. Berikut ini manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan postur tubuh yang baik.