Bayam adalah salah satu jenis sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat dan bisa diolah menjadi berbagai asupan sehat. Apa saja manfaat bayam untuk kesehatan?
Sayuran mengandung banyak nutrisi yang cocok untuk program diet. Sayuran juga rendah kalori dan karbohidrat serta kaya serat yang bisa turunkan berat badan.