Berolahraga rutin merupakan cara yang paling sering dianjurkan agar mendapatkan berat badan ideal selain diet. Namun hasil dari olahraga dan diet sehat dalam melangsingkan badan bisa lebih maksimal jika diikuti dengan latihan pernapasan.

Setelah benar-benar kita meminta ampun kepada Allah di malam-malam itikaf, lalu apa yang yang bisa dirasakan jika taubat kita benar-benar. Pertama, memeperbaiki diri. Mengapa? Karena hal ini sangat disukai Allah SWT bagi orang yang bertaubat.

Sakit pada area punggung seringkali dirasakan oleh para pekerja kantoran. Rasa nyeri itu terkadang sampai mengganggu performa kerja seseorang di kantor. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Diet ketat, terkadang masih kurang untuk menciptakan tampilan yang lebih langsing secara instan. Cobalah perbaiki penampilan Anda dengan delapan cara berbusana ini.

Setiap wanita tentu ingin selalu tampil menarik dan sempurna melalui busana yang dikenakannya. Namun tak jarang pula, pemilihan busana dan aksesori yang salah justru membuat Anda terlihat lebih gemuk dari ukuran sebenarnya.

Masalah pencernaan akan sangat mengganggu kegiatan, khususnya setelah mengonsumsi makanan pedas atau berminyak. Untuk mengatasi perut yang kurang nyaman tersebut, Anda bisa melakukan beberapa olahraga ringan.

Saat Anda mengalami 5 L (Lelah, Letih, Lesu, Lemah dan Lunglai), jangan gunakan obat-obatan untuk mengembalikan energi Anda. Lebih baik Anda beralih ke sumber energi alternatif.

Kebanyakan kasus stroke disebabkan oleh penggumpalan darah. Setelah terserang stroke, berbagai faktor seperti gula darah, suhu tubuh dan posisi tubuh di tempat tidur dapat mempengaruhi kondisi kesehatan.

Lebih seringnya, kecelakaan bukanlah kesalahan manusia (Man) semata, tetapi multifaktorial. Umumnya penyebab kecelakaan pesawat tidak berdiri sendiri.

Terlalu cepat untuk mengambil kesimpulan bahwa penyebab jatuhnya pesawat SSJ 100 adalah karena human error. Namun bila pilot dianggap dominan penyebabnya, bisa karena faktor kekurangsehatannya atau ketidaksigapan dalam membuat keputusan. Salah satu penyebab medisnya adalah disorientasi spasial.