Tidak semua jus buah itu sehat dan baik untuk diet. Jangan termakan konsep 'jus buah itu sehat'. Pilih varian yang paling tepat agar diet Anda sukses.

Ingin tetap sehat dan awet muda di usia yang sudah menua? Caranya tidaklah sulit, asalkan Anda mengikuti empat tips diet berikut ini.

Setiap harinya, banyak orang yang tidak bisa terhindar dari makanan tidak sehat. Untuk itu, Anda perlu mengimbanginya dengan makanan detoksifikasi. Apa saja?

Konsumsi makanan yang tepat bisa membantu Anda kurangi berat badan dengan cara sehat. Apa sajakah jenis-jenis makanan tersebut? Simak yang berikut ini.

Bau mulut serta napas tak sedap sering dialami banyak orang saat berpuasa. Bisa sedikit menggangu dalam pergaulan. Selain menggosok gigi saat buka dan sahur, ada beberapa makanan sehat alami yang bisa membuat mulut segar.

Kamar tidur merupakan tempat kita bisa beristirahat dan mengembalikan energi. Ciptakanlah suasana kamar yang baik, dengan tips penataan ala Feng Shui berikut ini.

Anda suka ngemil kacang? Jenis kacang apa yang paling Anda suka? Dalam seminggu, pastikan walnut masuk ke dalam daftar camilan Anda. Sering mengkonsumsi kacang yang renyah ini bisa bikin Anda tambah pintar! Penasaran?

Siapa bilang makanan diet membosankan? Jika tahu tips dan trik menyiasatinya, pasti jadi menyenangkan. Beberapa makanan berikut ini wajib masuk keranjang belanja agar program diet tetap berjalan sesuai rencana. Yuk, tetap diet sehat!

Semua jus buah punya manfaat, baik yang hanya dibuat dari 1 jenis buah maupun campuran beberapa jenis buah. Untuk mendapat manfaat maksimal, kombinasi 7 buah berikut ini terbukti paling baik bagi jantung.

Menderita tekanan darah tinggi? Untuk menurunkan tekanan darah tinggi tidak harus dengan menggunakan obat-obatan. Dengan minum teh herbal atau jus buah cranberry secara teratur, tekanan darah bisa dikendalikan.