Kandungan vitamin A dan beta-karotena dalam wortel perlu diwaspadai. Batasi konsumsinya.

Menjadi dokter tidaklah mudah bagi Michael Triangto. Dia selalu saja mendapatkan pasien yang 'ngeyel' dalam menjaga kesehatan. Meski begitu dokter ramah ini tetap dekat dengan para pasiennya.

Sumber energi untuk tubuh bisa diperoleh dari makanan dan minuman. Selain susu, bisa juga dari bjus buah segar. Seperti konsumsi jus buah semangka yang manis dan segar. Jika kebutuhan energi harian bertambah tubuhpun menjadi bugar sepanjang hari.

Ada orang yang suka minum setelah makanannya habis, tapi ada juga yang sedikit-sedikit minum setelah memasukkan 2-3 sendok makanan ke mulutnya. Menurut seorang pakar dari India, kebiasaan kedua tak baik bagi kesehatan pencernaan.

"Jangan minum air dingin, nanti perutnya kembung". Kalimat ini mungkin seringkali terdengar dari mulut orang tua. Percayakah Anda? Ternyata secara medis, hal ini memang benar.

Gejala kanker sulit diidentifikasi secara mandiri, apalagi pada pria. Dibandingkan wanita, pria diketahui lebih malas ke dokter untuk berkonsultasi, apalagi melakukan screening kanker.

Kecuali yogurt banyak makanan lain yang mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan. Makanan hasil fermentasi seperti kimchi, miso, dan tempe juga memiliki kandungan probiotik yang sangat membantu kerja usus.

Aceh menjadi surga bagi para traveler untuk menjelajahinya. Saat berada disana, jangan lupa mencoba aneka menu makanan yang legendaris dari Serambi Makkah.

Obesitas alias kegemukan memang memberikan banyak masalah pada tubuh. Apalagi bila lemak yang menumpuk terfokus di bagian perut. Selain jadi tidak menarik, si perut buncit juga diintai oleh banyak penyakit.

Duduk mengangkang lebih stabil, penderita sakit tulang belakang dan saraf kejepit dilarang duduk menyamping.