Lemak yang menumpuk di perut tidak hanya mengganggu penampilan tapi juga menimbulkan berbagai risiko penyakit. Untuk menghilangkannya, Anda bisa mencoba circuit training.

Billboard, papan iklan besar biasanya dipajang di pinggir jalan. Iklan yang berisi promis produk juga bisa memberi info dan wawasan. Termasuk billboard di bagian utara New York yang berusaha membantu orang lebih teliti pada kesehatan.

Setelah melahirkan, terjadi banyak perubahan pada tubuh perempuan. Masalah berat badan mungkin bisa ditangani dengan cepat dan mudah, tetapi masalah lainnya?

Dok, saya laki-laki dengan berat badan 57 kg dan tinggi 170 cm. Apa yang harus saya lakukan untuk mengidealkan badan saya karena perut saya buncit tapi badan kurus?

Polycystic Ovary atau PCO adalah gangguan keseimbangan hormonal pada wanita, yang mungkin belum diketahui secara umum. Kenali gejalanya, karena gangguan ini dapat menyebabkan wanita sulit hamil.

Hati akan bekerja keras untuk mengeluarkan racun dan lemak jahat yang dikonsumsi melalui makanan sehari-hari. Jika racun tersebut tidak dikeluarkan bisa memicu berbagai masalah dan penyakit di hati.

Gejala mulas dapat disebabkan penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Antasid adalah pengobatan umum untuk GERD. Tapi ada 7 kebiasaan untuk menghindari mulas.

Karena mengandung gas-gas yang mudah terbakar, kentut seorang astronot diyakini bisa terakulumasi dan memicu ledakan di dalam pesawat ruang angkasa. Maka itu seorang astronot harus diet agar tak banyak kentut.

Minuman soda biasa bisa menyebabkan peningkatan timbunan lemak. Ternyata minum 1 liter minuman soda secara teratur setiap hari bisa meningkatkan lemak di hati, otot, dan organ dalam perut.

Punya resolusi untuk menurunkan berat badan di tahun 2012. Mungkin Anda harus selalu memicu semangat untuk berdiet. Namun, jika agak malas berdiet secara ketat, cobalah jalani trik makan sehat berikut ini.