Banyak yang awali hari dengan minum kopi, namun khawatir berdampak pada pencernaan. Sebenarnya kopi baik diminum sebelum atau saat sarapan? Ini penjelasannya.
Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.