Tidur menjadi salah satu cara untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Ternyata, kebanyakan tidur juga bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Ketahui 5 posisi tidur yang lebih nyaman daripada telentang. Dari tidur miring hingga tengkurap, setiap posisi memiliki manfaat dan kekurangan tersendiri.
Jantung berdebar-debar saat bangun tidur patut diwaspadai. Tak selalu menandakan kondisi serius sih, dokter jantung menjelaskan kemungkinan penyebabnya.
Feby Febiola memastikan rumahnya aman dari banjir di Bali. Ia berbagi pengalaman anxiety dan harapan agar situasi cepat membaik melalui Instagram Stories.
Beredar narasi bahwa minum air putih sebelum tidur dapat merusak ginjal karena membuat organ tersebut tidak berhenti bekerja. Lantas, benarkah demikian?