Viral atlet binaraga di Malang mengonsumsi ayam mati kemarin (tiren) demi memenuhi kebutuhan protein. Ini rekomendasi menu murah tinggi protein menurut dokter.
Di Indramayu, Darni menciptakan kuliner Asap Gentong, menggabungkan tradisi dan inovasi. Hidangan ini kini jadi favorit dan mendatangkan omzet hingga Rp30 juta.
Tumis ayam dan brokoli bernutrisi untuk santap sahur. Bubur mutiara dengan tambahan kelapa dan nangka legit untuk buka puasa serta sayur asem udang pedas.