Rempah-rempah dapat membuat makanan jadi lebih lezat. Ternyata rempah juga baik untuk kesehatan. Pengobatan tradisional Cina telah menggunakan rempah-rempah untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan mereka selama berabad-abad.
Saat anak perempuan memasuki masa puber, banyak perubahan yang terjadi di tubuhnya. Pada masa inilah putri kecil Anda mulai beranjak perlahan menjadi remaja. Beberapa remaja memerlukan nutrisi untuk mengatasi masalah pubertas yang muncul.
Sudah bertahun-tahun menikah tapi belum juga punya momongan tentu membuat suami istri bertanya-tanya: apa yang salah? Salah satu penyebabnya adalah jumlah sperma suami yang kurang. Bagaimana cara mengatasinya?
Sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D terbesar yang tak dapat ditandingi suplemen apapun. Tapi ternyata di dunia ini ada orang-orang yang alergi terhadap sinar matahari. Salah satunya gadis asal AS bernama Chelsey Madore ini.
Agar bisa tertidur pulas, tubuh memerlukan hormon melatonin. Tak heran sebuah studi baru menemukan rendahnya kadar melatonin dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 pada wanita.
Daging ikan kaya akan asam lemak esensial, terutama omega 3. Sifatnya yang esensial, membuat manusia harus mengonsumsi bahan makanan yang mengandung omega 3. Karena tubuh tidak dapat memproduksi omega 3.
Jon Calvo selalu mendapat julukan 'big guy' dan hampir seluruh hidupnya dilalui dengan menjadi bahan ejekan. Sejak kecil tubuhnya memang sudah gemuk, meski ia telah berupaya untuk menurunkannya. Ia bahkan punya mimpi bertubuh ramping dan sehat.