Lemak memang bisa bikin gemuk, tapi tak perlu sampai fobia dengan lemak apalagi sampai benar-benar menghindarinya. Kadar lemak yang tepat tetap dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
Banyak orang yang fobia terhadap kata lemak, sampai-sampai anaknya pun harus menjalani diet lemak. Tapi lemak berguna untuk anak terutama lemak esensial, karena sangat penting untuk tumbuh kembang mereka, tak terkecuali untuk anak yang gemuk.
Di Indonesia dan dunia tiap tahun kasus kanker terus meningkat. Jika tidak dilakukan pencegahan jumlah korban kanker terus naik. Setidaknya ada beberapa faktor yang menyebabkan tingginya angka kanker di Indonesia.
Punya perut rata tak hanya sedap dipandang mata tapi juga bagus untuk kesehatan. Miliki perut rata dengan mengawalinya dari makanan yang sebaiknya dihindari dan dikonsumsi.
Minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari sudah menjadi kebiasaan beberapa orang. Jika tak minum kopi, si ketagihan kopi akan merasa badannya tidak fit. Kenali gejala-gejala kecanduan kopi.
Kehamilan adalah saat ketika banyak perubahan hormon terjadi di dalam tubuh. Jadi mungkin ada beberapa konsekuensi yang tak diinginkan dari perubahan hormon tersebut. Salah satunya adalah keluhan sering pusing dan pingsan selama kehamilan.
Teh hijau dipercaya memiliki banyak khasiat. Teh hijau begitu populer menjadi minuman kesehatan di dunia. Apa saja fakta tentang hijau yang banyak diacungi jempol?