e-Life episode mengangkat tema yang mengemuka lagi akibat buku perjalanan diet Tya Ariestya. Dalam 4 bulan, Tya sukses membuang 'beban hidupnya' sebanyak 25 kg.
Dalam video YouTube miliknya, Eunji 'APINK' membeberkan bagaimana program diet yang ia jalani. Selain nge-gym, Eunji 'APINK' juga mengatur pola makannya.
Biasanya sereal terbuat dari biji gandum dan dimakan dengan susu. Kini sedang tren sereal alami dari buah utuh plus air kelapa. Bisa jadi sarapan sehat?
Obat pelangsing yang kerap dilakukan untuk mencapai berat badan ideal ternyata memiliki pengaruh buruk, lho. Ini dampak obat pelangsing menurut dokter.