Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa menyebabakan berbagai masalah kesehatan seperti stroke dan serangan jantung. Namun penyakit ini bisa dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup serta diet yang tepat.

Mengurangi peradangan di dalam tubuh sangat penting karena merupakan kondisi yang dapat mengakibatkan kondisi medis serius seperti penyakit jantung dan gangguan autoimun. Bagaimana cara mengurangi peradangan?

Steak yang satu sedikit unik karena disajikan dan dimasak langsung atas batu yang super panas. Jenis daging bisa dipilih dan pastinya keempukkan daging bisa diatur sesuka hati. Hmm... harum dan yummy!

Di negara asalnya Jepang, nasi kepal atau onigiri memang sangat populer. Terdapat ratusan jenis onigiri dengan isi dan varian yang berbeda-beda. Selain cara pembuatannya yang simpel, onigiri juga bisa menjadi salah satu alternatif makan siang yang praktis.

Buat penggemar sandwich atau penggila roti, inilah tempat yang tepat buat menuntaskan selera. Hampir semua isian sandwich tersedia. Juga aneka roti Jerman dan Italia. Semua diracik secara home made dan disajikan sangat segar. Nyam nyam... gurih enak!

Restoran Jepang yang satu ini tidak hanya cocok dinikmati bersama teman namun juga asyik buat bersantai bersama keluarga. Mulai dari sushi, sashimi, miso, dan soba bisa diadu kelezatannya. Apalagi untuk si kecil ada set menu khusus yang bakal membuatnya makan dengan lahap!

Igin mencicipi sensasi kelezatan musim semi seperti di Jepang? Seperti Barachirashi, nasi olahan yang lezat dengan topping potongan daging ikan segar pastinya sayang untuk dilewatkan. Ebi Nanohana Yaki, yang gurih-gurih creamy juga bisa menggoyang lidah Anda. Dimana bisa ditemui?

Diet Mediterania dianggapa sebagai diet yang seimbang bagi beberapa perempuan. Yuk, cari tahu dasar dari diet Mediterania.

Saya 14 tahun saat dibunuh pada 6 Desember 1973. Saya tidak hilang. Saya hidup di duniaku sendiri yang sempurna. Tapi, di hatiku, aku tahu dunia itu tidak sempurna.