Begadang diketahui punya banyak risiko berbahaya pada kesehatan, bahkan hingga kematian dini. Mengatur jam tubuh dapat membantu kurangi risiko-risiko tersebut.
Lupus merupakan salah satu penyakit autoimun yang tidak memiliki gejala spesifik. Akibatnya, pasien lupus kerap didiagnosis mengalami tifus atau demam berdarah.