Anak-anak kecil di hampir semua daerah di Indonesia biasanya paling suka bermain di bawah pohon Kersen atau Ceri yang banyak tumbuh di pinggir jalan. Buah kecil yang manis ini ternyata banyak sekali manfaat kesehatanya.

Perempuan yang sedang hamil harus memperhatikan makanan dan kegiatan yang dilakukan agar tidak membahayakan janin dan dirinya sendiri. Untuk itu ketahui pantangan-pantangan bagi ibu hamil.

Pria juga perlu mengkonsumsi makanan sehat. Karena makanan yang dipilih dengan cermat bukan hanya menjaga kebugaran tubuh kamum pria tetapi juga membuatnya lebih sehat. Apa saja makanan yang cocok buat pria?

'Popeye si Pelaut' punya senjata yang membuatnya sangat perkasa dalam sekejap, yakni sekaleng bayam. Bukan hanya dalam cerita kartun, khasiat bayam untuk menguatkan otot kini sudah dibuktikan secara ilmiah.

Kekurangan gizi saat hamil dan juga lahir prematur bisa membuat anak lahir dengah bobot kecil. Kondisi ini bisa berbahaya karena lahir dengan bobot kurang dari 2,5 kg bisa meningkatkan anak menderita diabetes dan jantung saat dewasa.

Sarapan sehat dan rendah kalori bisa Anda dapatkan tanpa memerlukan waktu lama untuk menyiapkan maupun menyantapnya. Berikut ini empat menu sarapan sehat dan rendah kalori

Daun yang memiliki ukuran mungil ini kerap kali ditemui di beberapa jenis makanan dan juga campuran minuman. Aromanya sangat khas dengan rasa dingin semriwing. Tak hanya bisa jadi hiasan hidangan yang cantik, tapi juga bisa redakan nyeri perut lho!

Masalah kurang gizi masih menjadi ancaman bagi anak-anak Indonesia. Untuk mengatasinya, Kementerian Kesehatan menerapkan 3 strategi termasuk peningkatan mutu konsumsi lewat program fortifikasi pangan.

Bagi Anda wanita yang aktif, sebaiknya konsumsi lima makanan sehat ini. Selain membantu pola makan menjadi lebih sehat, lima makanan ini juga membantu mengurangi berat badan Anda.

Kekurangan gizi masih menjadi masalah serius di Indonesia terutama bagi anak-anak. Kemenkes membuat terobosan suplemen Taburia, yakni serbuk yang diharapkan bisa membuat anak kurang gizi menjadi ceria.