Kalau mau cermat, gemuk tidak bisa dilihat hanya dari berat badan. Haris dilihat pula komposisi lemaknya, sebab ada orang yang kelihatan gemuk karena memang massa ototnya besar. Bagaimana cara mudah untuk membedakannya?

Fahmia Badib, wanita dengan berat 103 kg, hadir mendobrak stereotipe profesi penari perut yang identik bertubuh langsing. Berawal dari kegemarannya menari sejak kecil, membuat Fahmia memantapkan diri menjadi seorang penari perut profesional.

Memiliki tubuh plus size bukan berarti harus menggunakan busana serba longgar atau serba gelap. Berikut adalah beberapa panduan berbusana untuk para wanita berukuran plus:

Orang yang tidak terlihat gemuk bukan berarti tidak memiliki kelebihan lemak. Hal ini dikarenakan lemak pada tubuh disimpan tidak hanya pada satu tempat, melainkan terbagi menjadi dua yaitu lemak di bawah kulit (subcutaneous fat) dan lemak di sekitar organ dalam perut (visceral fat).

Memiliki tubuh yang besarnya melebihi ukuran normal, bisa menjadi momok tersendiri khususnya di kalangan wanita. Kenyataannya, banyak pelajaran berharga yang bisa didapat wanita bertubuh 'ekstra'.

Kolesterol jahat yang tinggi sering dikait-kaitkan dengan permasalahan sistem lain seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, jika Anda diketahui sudah memiliki kolesterol tinggi, jangan tunda lagi untuk segera menerapkan pola hidup sehat.

Coba perhatikan bentuk tubuh Anda saat ini, apakah bagian perut tampak jauh lebih menonjol dibandingkan bagian dada? Jika ya, ada baiknya Anda melakukan tes kolesterol.

PMS menjadi salah satu pemicu stres dan bad mood pada wanita. Sebanyak 24 persen wanita mengaku mood-nya menjadi sangat fluktuatif selama periode PMS. Gejala PMS memang sulit dihindari, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi.

Ketika menstruasi, kondisi tubuh wanita biasanya akan menurun. Berikut ini beberapa makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi saat datang bulan.

Selama ini wanita selalu mengagumi pria-pria dengan tubuh atletis, berperut six pack. Namun dalam kehidupan nyata, pria dengan perut six pack tersebut tak menjadi pilihan mereka. Riset terbaru mengungkapkan 74% wanita lebih memilih pria berperut buncit untuk menjadi pasangan mereka. Kenapa demikian?