Mungkin banyak yang telah melakukan berbagai cara untuk menjaga agar kulit tampak awet muda.Tapi ada beberapa cara untuk menjaga kulit agar tampak muda dan sehat

Dok, saya kadang sakit kepala dan rasanya seperti ditusuk jarum. Tapi belum pernah periksakan ke dokter cuma diredakan dengan minum obat sakit kepala saja. Apakah mengonsumsi itu terlalu sering berbahaya?

Tidur merupakan salah satu hal yang dibutuhkan untuk mengisi energi di dalam tubuh. Untuk itu ibu hamil membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dibandingkan dengan perempuan yang tidak hamil.

Jika memiliki kandung kemih yang terlalu aktif akan membuat orang terganggu jika tiba-tiba merasa ingin buang air kecil. Makan atau minum tertentu dapat memicu gejala ini menjadi lebih buruk.

Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan kinerja fisik dan mental. Untuk itu asupan gizi yang masuk sebaiknya diatur dengan ketat.

Gejala wasir seringkali mengganggu bahkan dapat menyiksa. Namun, sebenarnya terdapat usaha-usaha yang dapat dilakukan untuk mengurangi dan meringankan gejala wasir tersebut.

Wanita hamil atau baru melahirkan biasanya memiliki masalah dengan selulit di kulit. Salah satu cara umtuk menghilangkannya adalah dengan menggunakan krim dengan kombinasi carnitine dan juga kafein.

Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi kadang membuat orang susah tidur nyenyak. Lakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang sehat.

Sibuk dengan tugas yang menumpuk di kantor? Aktivitas yang terlalu padat terkadang membuat sulit konsentrasi. Daya konesntrasi bisa dipelihara lewat makanan. Misalnya makan sayuran, buah, kacang serta biji-bijian.

Memiliki berat badan berlebih memang bisa menimbulkan risiko kesehatan. Jika berencana untuk menurunkan berat badan, sebaiknya hindari cara diet yang berbahaya berikut ini.