Minim nutrisi, berisiko meningkatkan kandungan gula dalam darah. Ganti dengan buah dan sayur blender.

Kombinasi buah dan sayur yang tepat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan jus atau blender, sehingga tercipta sajian yang kaya gizi dan nutrisi. Namun jangan sembarang mencampur buah atau sayuran menjadi satu.

Dalam cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, orang mudah sekali terkena flu dan pilek. Tidak usah buru-buru minum obat, flu dan pilek umumnya akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan penyakit ini bisa disingkirkan dalam 24 jam!

Kopi kerap menjadi tinta untuk melukis. Warnanya yang hitam memberikan kesan eksotis pada kanvas. Sebelumnya lukisan karya Josephine Ryan  yang menggunakan kopi untuk tinta lukisannya. Lain halnya dengan lukisan yang memakai 3 jenis tumpahan minuman ini.

Kelebihan asupan kalori tidak hanya berasal dari makanan, tapi juga minuman. Selain jumlah kalori, Anda pun harus memerhatikan kapan saat yang tepat untuk meminum minuman tertentu agar diet berhasil dan tubuh pun lebih sehat.

Jus jambu merah aromanya wangi tajam dengan rasa manis yang enak. Rupanya jus jambu ini juga menyimpan aneka nutrisi hebat. Bisa mencegah sederetan penyakit, seperti flu, batuk, konstipasi, darah tinggi, hingga kanker dan diabetes!

Sekitar 25 persen anak-anak usia 2-5 tahun telah mengalami masalah berat badan yang biasanya dipicu oleh konsumsi gula yang berlebihan dalam makanan. Jadi, orang tua harus lebih memperhatikan makanan anaknya.

Menikmati segelas cocktail tak harus di rumah ataupun kafe, bisa juga diminum di dalam pesawat. Beberapa maskapai penerbangan di Amerika mulai menawarkan aneka racikan cocktail untuk para penumpang.

Meskipun PMS terjadi secara alami dan disebabkan meningkatnya hormon progesteron, sebenarnya gejala PMS bisa dikurangi. Ada beberapa nutrisi pada makanan yang dapat mengurangi gejala PMS. Apa saja?

Makanan sering kali membuat anak menjadi frustasi. Tidak suka dengan makanan atau makan secara berlebihan karena menyukai makanan tertentu bisa saja terjadi. Hal ini bisa dihindari jika para orang tua memperhatikan jenis makanan anaknya.