Penyanyi Andien Aisyah hobi membagikan tips makan sehat. Untuk menyantap soto, misalnya, ia memilih semua dagingnya dada ayam dan menambah rasa dengan miso.
Makanan tinggi serat aman untuk usus, bahkan dapat membantu melancarkan pencernaan. Seperti 5 makanan ini yang rupanya juga tinggi serat dan baik untuk usus.
Orang Indonesia banyak sekali yang menyukai pedas, meski banyak juga orang yang tak kuat. Agar kuat makan pedas, ternyata ada beberapa tips yang mudah diikuti.
Tidak ada batasan usia maupun kasta untuk trus berbuat baik. Seorang wanita lanjut usia ini masih sanggup menjadi relawan dan memasak untuk panti jompo.