Susu adalah minuman alami yang punya kaya akan nutrisi. Karenanya susu sangat dianjurkan sebagai kelengkapan asupan gizi harian. Sudahkah Anda minum susu dalam jumlah yang cukup?

Kegemukan tidak hanya dipengaruhi oleh berapa banyak makanan yang kita makan dan seberapa banyak kita berolahraga. Jam biologis dalam tubuh juga sangat berpengaruh.

Nyeri haid yang terjadi beberapa hari sebelum dan selama datang bulan bisa diatasi dengan banyak cara. Sebelum mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya mencoba beberapa cara alami berikut.

Berbagai hal baik secara fisik atau psikologis bisa membuat orang tidak bisa tidur atau memiliki waktu tidur yang tidak nyenyak, salah satunya akibat kekurangan vitamin B12.

Tidak sedikit wanita yang merasa warna bibir mereka terlalu gelap atau hitam. Anda termasuk? Berikut ini empat cara alami untuk membuat warna bibir jadi lebih cerah.

Hampir semua orang pernah merasakan stres dan setiap orang memiliki cara masing-masing untuk dapat mengusir stres. Ada beberapa cara pengusir stres yang dinilai aneh. Apa saja?

Minum kopi tidak hanya bisa menurunkan tingkat stres wanita. Kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein juga dapat membuat wanita mood untuk bercinta.

Selama ratusan tahun, urine atau air seni dipakai untuk melihat kondisi kesehatan pasien. Perubahan warna, bau dan konsistensi urine dapat memberi petunjuk tentang kondisi tubuh.

Alergi kopi? Atau tidak bisa minum kopi? Jangan khawatir, ada banyak minuman enak dan tak kalah nikmat dari kopi yang bisa jadi pengganti. Untuk pecandu berat kopipun bisa mulai mengganti kopi dengan minuman sehat ini.

Belum sempat dijual, suplemen energi berupa kafein yang dapat dihisap sudah menuai kecaman. Produk bernama AeroShot ini dinilai dapat membahayakan kesehatan, terutama jika dicampur dengan alkohol.