detikHealth
Cara Membiasakan Diri Bangun Pagi
Melakukan olahraga berat di pagi hari mampu meningkatkan metabolisme hingga 12 jam berikutnya. Kondisi ini membuat tubuh lebih efisien dalam memanfaatkan lemak yang tertimbun.
Jumat, 16 Mar 2012 07:08 WIB







































