Ingin menjaga kesehatan pencernaan? Rajin-rajinlah makan kiwi. Selain kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit, buah berwarna hijau ini juga baik bagi sistem pencernaan.

Makanan kaya protein dan karbohidrat terbukti punya banyak manfaat. Tapi, sepertiga anak sekolah di Inggris ternyata tidak tahu beberapa fakta mengenai pola makan sehat hingga sumber makanan kaya protein.

Brokoli mungkin memang terasa pahit jika dimakan mentah-mentah. Namun sayuran ini bermanfaat mencegah atau memperlambat pengapuran tulang alias osteoarthritis.

Mencuci bahan makanan sebelum dimasak merupakan cara untuk membuang kotoran dan bakteri. Namun, penelitian terbaru menyatakan langkah ini sangat buruk untuk kualitas makanan. Karena bakteria malah bertambah saat proses pencucian.

Indeks Harga Saham Gabungan diperkirakan melemah. Bergerak pada kisaran level 3841 — 4050. Cermati: UNTR, LSIP, JSMR, BBNI, TLKM, AALI, LSIP.

PT Indofood Tbk Sukses Makmur Tbk (INDF) mencatat laba bersih Rp 1,7 triliun di akhir semester I-2013. Laba ini hanya naik tipis 1,2% jika dibandingkan tahun sebelumnya.

Mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori jadi keharusan jika Anda mendambakan tubuh yang lebih seksi dan berisi. Tapi jangan lupakan juga camilan. Bukan dengan keripik kentang, kraker, kue cokelat atau gorengan yang tinggi kalori tapi tidak ada nutrisi melainkan camilan sehat kaya protein.

Sejumlah pakar diet menyarankan untuk menghitung asupan kalori yang masuk ke tubuh jika ingin menurunkan berat badan. Tapi para peneliti justru menyatakan sebaliknya. 

Apabila Anda menikmati hidangan makanan, mulailah dengan mengucap bismillah. Dan selesai makan hendaknya membaca,'Alhamdulillahilladzi asba’ana wa an’ama ‘alaina wa afdhala'

Jamur dikenal berkhasiat menurunkan berat badan. Karenanya jadi andalan selebriti, seperti Katy Perry dan Kelly Osbourne untuk membakar lemak. Jamur pun bisa mengurangi lemak di pinggul, paha, dan pinggang.