Kekurangan gizi masih menjadi masalah serius di Indonesia terutama bagi anak-anak. Kemenkes membuat terobosan suplemen Taburia, yakni serbuk yang diharapkan bisa membuat anak kurang gizi menjadi ceria.

Minyak sawit secara alami kaya akan kandungan senyawa beta karoten. Senyawa ini merupakan provitamin A yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A.

Umumnya orang mengenal gorengan sebagai makanan yang tidak sehat, namun kenyataannya 9 dari 10 keluarga di Indonesia suka mengonsumsinya. Kini minyak goreng malah dimanfaatkan sebagai sumber vitamin A

Jika Anda merasa gairah bercinta menurun belakangan ini, hal ini bisa dikarenakan makanan yang Anda konsumsi tidak menunjang. Makanan yang cukup bernutrisi ternyata bisa mendongkrak gairah bercinta.

Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan gairah bercinta. Tahukan Anda bahwa salah satu dari makanan tersebut adalah bayam?

Buah anggur yang berwarna hijau, ungu atau hitam sering disajikan sebagai buah segar atau hiasan kue. Dengan menyantap beberapa butir anggur ini, ada beragam jenis penyakit bisa dicegah. Jadi, seringlah makan si asam manis dan segar ini! 

Kandungan zat besi lebih banyak ditemui pada protein hewani ketimbang sayuran. Hal inilah yang membuat kaum vegetarian sering dicurigai lebih rentan terkena anemia ketimbang kelompok non-vegetarian.

Sayuran berwarna putih dengan tekstur yang krenyes renyah ini biasa ditemui dalam sup. Sebagian orang kadang tidak menyukainya karena aromanya dan juga rasanya yang sedikit getir. Padahal manfaatnya sangat banyak lho!

Udang balado, udang bakar atau udang saus tiram? Hampir semua orang doyan seafood yang satu ini. Kalau selama ini udang jadi biang kerok kadar kolesterol tinggi, sebaiknya mulailah berpikir ulang. Si gurih yang enak ini ternyata kaya manfaat. Mau tahu?

Banyak orang menghindari makan daging sapi karena takut gemuk atau kolesterol tinggi. Padahal makan daging sapi merupakan kebutuhan tubuh khususnya wanita. Apalagi makan daging tidak membuat jadi gemuk!