Lemak memang bisa bikin gemuk, tapi tak perlu sampai fobia dengan lemak apalagi sampai benar-benar menghindarinya. Kadar lemak yang tepat tetap dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.

Banyak orang yang fobia terhadap kata lemak, sampai-sampai anaknya pun harus menjalani diet lemak. Tapi lemak berguna untuk anak terutama lemak esensial, karena sangat penting untuk tumbuh kembang mereka, tak terkecuali untuk anak yang gemuk.

Jika Anda tergolong 'moody eater' dan penggemar masakan Jepang, ada kabar gembira. Seorang chef yang penuh bakat di restoran bintang lima ini bakal memanjakan selera Anda. Tak hanya itu selera humornya yang tinggi dan keramahannya bakal membuat acara makan jadi ceria!

Vitamin tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, namun juga bermanfaat untuk kulit. Dengan mengonsumsinya setiap hari, manfaat yang didapat pun bervariasi.

Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa menyebabakan berbagai masalah kesehatan seperti stroke dan serangan jantung. Namun penyakit ini bisa dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup serta diet yang tepat.

Mengurangi peradangan di dalam tubuh sangat penting karena merupakan kondisi yang dapat mengakibatkan kondisi medis serius seperti penyakit jantung dan gangguan autoimun. Bagaimana cara mengurangi peradangan?

Steak yang satu sedikit unik karena disajikan dan dimasak langsung atas batu yang super panas. Jenis daging bisa dipilih dan pastinya keempukkan daging bisa diatur sesuka hati. Hmm... harum dan yummy!

Di negara asalnya Jepang, nasi kepal atau onigiri memang sangat populer. Terdapat ratusan jenis onigiri dengan isi dan varian yang berbeda-beda. Selain cara pembuatannya yang simpel, onigiri juga bisa menjadi salah satu alternatif makan siang yang praktis.

Buat penggemar sandwich atau penggila roti, inilah tempat yang tepat buat menuntaskan selera. Hampir semua isian sandwich tersedia. Juga aneka roti Jerman dan Italia. Semua diracik secara home made dan disajikan sangat segar. Nyam nyam... gurih enak!