Banyak orang menyebut nutrisi sangat baik kondisinya saat makanan masih mentah. Tetapi ada beberaa makanan yang justru lebih bernutrisi setelah direbus matang.
Rupanya, kunci keberhasilan menurunkan BB boleh jadi ada di kebiasaan pagi hari setelah bangun tidur. Biar nggak gagal diet, begini lho penjelasan ahli gizi.
Tidak semua makanan jadi solusi hilangkan stress. Pasalnya,ada sejumlah makanan yang justru membuat atau memperparah stress yang dialami, seperti 5 makanan ini.
Jantung adalah organ paling penting dalam tubuh. Karenanya, kesehatan jantung harus senantiasa dijaga. Begini cara menjaga kesehatan jantung sejak usia muda.
Tak hanya lansia, penyakit ginjal juga menghantui orang yang masih muda. Karenanya, penting untuk menerapkan cara menjaga kesehatan ginjal sejak dini. Apa saja?