Tubuh seseorang rupanya memiliki kemampuan tersembunyi yang dapat memprediksi atau mengisyaratkan suatu kondisi tertentu. Bahkan, tubuh akan terlebih dulu menyadari perubahan suhu, cuaca, dan musim kemudian memberikan isyarat kepada Anda.

Punya kemampuan mengetik secepat dengan 10 jari menari-nari lincah di atas keyboard memang membanggakan. Namun tidak lagi membanggakan kalau sudah menyebabkan nyeri dan pegal-pegal di otot maupun persendian. Mengapa bisa demikian?

Semua orang merasa khawatir akan kanker ketika tiba-tiba muncul benjolan di tubuhnya. Tidak semua benjolan mengindikasikan kanker, bisa jadi hanya masalah kecil yang tidak bahaya.

Alkohol jelas berbahaya bagi tubuh. Meski Anda bukan pecandu dan hanya peminum moderat atau peminum sosial, alkohol tetap memberikan efek buruk bagi tubuh. Inilah yang terjadi pada tubuh orang yang suka minum alkohol.

Tidur yang berkualitas merupakan komponen mutlak untuk kesehatan Anda. Selain waktu tidur yang harus mencukupi, rupanya postur tubuh ketika tidur juga penting untuk diperhatikan agar mendapatkan manfaat istirahat yang lebih optimal.

Dalam kehidupan sehari-hari kerap ditemukan orang yang mengeluh sakit pinggang. Namun jangan dianggap remeh karena terkadang sakit pinggang memberikan indikasi masalah kesehatan yang lebih serius.

Tidak mudah untuk mengusir rasa kantuk di pagi hari, apalagi setelah Anda begadang menyelesaikan pekerjaan hingga larut malam. Sebisa mungkin minimalkan aktivitas di malam hari agar Anda tidak terlalu kelelahan di pagi hari dan dapat mengusir kantuk dengan mudah.

Banyak orang tergila-gila pada teknologi. Tapi wanita asal Inggris ini rela menghabiskan waktu 18 jam sehari terkurung di dalam sebuah kandang demi menghindari berbagai teknologi di sekitarnya.

Risiko cedera sendi pada perempuan erat hubungannya dengan siklus datang bulan. Seminggu sebelum datang bulan, persendian jadi gampang cedera sehingga tidak dianjurkan olahraga berat.

Meski kadang perempuan tidak terlalu peduli, hampir semua laki-laki terobsesi punya perut six-pack. Karenanya, banyak yang mati-matian melakukan sit up meski terasa nyeri di punggung. Hati-hati, lama-lama bantalan sendi bisa copot!