Menjaga imunitas saat puasa, terlebih di tengah pandemi Corona sangat diperlukan. Ada beberapa cara dapat dilakukan untuk menjaga atau meningkatkan imunitas.
Mengonsumsi makanan sehat penting selama masa karantina. Juga untuk anak yang terbiasa jajan di luar. Ahli gizi ini beri contoh menu sehat untuk keluarga.
Kenyal empuk jamur bukan hanya bikin ketagihan tapi juga memberi manfaat kesehatan. Rutin makan jamur tiram bisa menurunkan kadar kolesterol dan bikin awet muda