Banyak orang mengandalkan 'obat kuat' untuk mengatasi libido yang menurun. Tapi menggunakan obat-obatan keras bukan tanpa risiko. Jika tidak tepat digunakan, bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk itu, lebih disarankan menggunakan cara alami.

Tidur merupakan saat tubuh beristirahat dan memulihkan kembali energi yang terbuang saat beraktifitas di siang hari. Idealnya, orang dewasa perlu tidur selama 6 - 8 jam dalam sehari. 

Ada beberapa makanan yang dapat membantu seseorang untuk tidur lebih lelap. Namun ada juga makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi karena bisa membuat Anda makin gemuk.

Diperkirakan ada 1 persen orang yang mengalami gangguan berupa sakit kepala selama atau setelah melakukan aktivitas seksual (sex headache). Sakit kepala ini biasa disebut 'sakit kepala orgasme' atau 'sakit kepala koital'.

Hamil tanpa gangguan adalah anugerah bagi perempuan, karena 6 dari 10 pasangan memiliki beberapa masalah infertilitas. Selain faktor yang sudah umum, ada beberapa faktor tak terduga yang juga bisa membuat wanita susah hamil.

Setelah menjalani akhir pekan yang melelahkan, tak jarang banyak orang merasa tidak bersemangat saat beraktivitas di hari senin. Tapi ada beberapa hal alami yang bisa dilakukan untuk tingkatkan energi di hari senin.

Saya mengonsumsi kopi terutama kopi hitam setiap pagi. Kini saya mulai mengalami insomnia, setiap ada hal-hal kecil maupun suara pelan bisa membuat saya terbangun. Apakah hal ini karena saya mengonsumsi kopi?

Secangkir kopi di pagi hari tak hanya mengusir rasa kantuk, tapi juga memberikan efek pereda nyeri. Bagi yang harus duduk seharian di depan komputer, minuman kopi bisa mengurangi rasa pegal-pegal.

Maple Syrup biasa dikucurkan di atas pancake yang hangat sebagai menu sarapan. Kini, Anda tak perlu lagi melengkapinya dengan secangkir kopi. Karena sirup maple ini diprodukasi khusus dengan tambahan kafein yang bakal bikin mata melek seharian!

Sakit kepala tak selalu dapat diketahui gejala dan penyebabnya. Mungkin bagi sebagian orang yang sering mengalaminya, hal ini dianggap biasa dan sudah tahu harus segera berbuat apa untuk mengatasinya.