Ada yang mengatakan nasi bisa membuat Anda gemuk, tapi ada pula yang bilang kalau roti sulit dicerna. Jadi, mana yang lebih baik?

Ingin tetap segar dan kuat seharian selama menjalani puasa? Mulailah dengan makan sahur yang sehat dan bernutrisi baik. Seperti apa makan sahur yang sehat itu?

Berat badan masih (dan akan selalu) menjadi isu paling utama bagi wanita. Ada tujuh dari sepuluh wanita sangat mengkhawatirkan bentuk tubuh mereka dan konstan mengecek berat badan hingga tiga kali dalam sehari.

Sekalipun dengan bantuan bedah plastik, guratan seperti kulit jeruk atau selulit tidak sepenuhnya bisa pudar. Namun jangan khawatir ada trik sederhana untuk menyamarkan selulit.

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Anda perlu menjadwalkan diet penurunan berat badan yang dapat dilakukan dalam sehari. Dengan melakukannya sesuai jadwal, maka Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Perempuan berbadan seksi paling mudah membuat para laki-laki jatuh hati. Awalnya penelitian menemukan bahwa laki-laki memilih perempuan berbadan montok (sintal) karena usianya hidupnya cenderung lebih lama.

Tak hanya merusak penampilan, lemak di perut juga paling berbahaya dibandingkan dengan lemak di bagian tubuh lainnya. Untuk itu, berbagai cara pun banyak dilakukan untuk menggempur lemak di perut yang bikin buncit.

Pinggang yang lebar, biasanya merupakan indikasi kalau Anda memiliki lemak berlebih di perut. Lemak jenis ini berpotensi meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, demensia, diabetes tipe 2 dan stroke.

Selain sushi, sashimi menjadi salah satu menu favorit di restoran Jepang. Irisan daging ikan mentah disajikan dengan parutan wortel dan lobak, wasabi, gari (acar jahe muda), selada, serta peterseli. Memotong daging salmon untuk sashimi pun butuh teknik tertentu, tidak bisa asal potong.

Daripada memakai berbagai jenis obat-obatan kimiawi untuk mengobati atau mencegah migrain, cobalah 13 pilihan alami untuk meredakan nyeri migrain yang telah disepakati para pakar berikut ini.