Rambut yang indah dan sehat bisa menunjang penampilan secara keseluruhan. Tapi cara merawat yang salah, membuat rambut kusam. Simak 5 kesalahan dalam merawat rambut.

Alasan orang menjauhi daging adalah takut kadar kolesterolnya meningkat. Kini tak perlu risau lagi, penelitian menunjukkan daging tidak menambah kolesterol asal disajikan tanpa lemak.

Makanan tidak hanya dapat mengenyangkan perut, tetapi juga mempengaruhi suasana hati. Ada makanan yang membuat hati senang, ada juga yang malah dapat merusak suasana hati.

Kadang seseorang tahu penyakit yang dideritanya setelah dalam stadium lanjut. Untuk itu ketahui 10 cara menjadi dokter bagi diri sendiri dengan melakukan deteksi dini.

Daging merah mengandung protein dan zat besi yang penting bagi pertumbuhan. Namun sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena bisa meningkatkan risiko kanker ginjal hingga 19 persen.

Ketika sedang menurunkan berat badan tentunya Anda ingin tetap kenyang. Solusinya, makanlah makanan yang kaya serat. Selain serat, nutrisi makanan juga memasok kebutuhan tubuh. Apa saja yang perlu Anda makan agar berat segera turun?

Sudah sarapan pagi ini? Kalau belum, sebaiknya isi perut dengan roti, nasi goreng atau bubur. Jangan lewatkan sarapan. Meskipun porsinya kecil sarapan punya sejumlah manfaat dahsyat.

Perempuan harus mendapatkan serat sekitar 25 gram per hari dan pria setidaknya 35-40 gram, tetapi rata-rata orang hanya mendapat serat 15 gram sehari. Memenuhi asupan serat bisa dengan 16 jenis makanan ini.

Tato adalah seni yang akan menempel seumur hidup di tubuh seseorang. Tapi seni merajah tubuh ini terkadang dilakukan dengan cara yang tidak aman yang berisiko infeksi penyakit serius ke tubuh. Apa saja plus minusnya?

Seiring bertambahnya usia, tentunya mulai bermunculan masalah dengan tubuh termasuk rontoknya rambut. Ada beberapa cara yang dapat memperlambat menipisnya rambut.