Ingin kehidupan seks Anda dan suami selalu bahagia? Ada beberapa hal yang harus dihindari agar kegiatan bercinta lebih menyenangkan. Apa saja?

Beberapa penelitain membuktikan kopi berkaitan erat dengan pencegahan penyakit seperti Alzheimer, kaknker payudara dan diabetes. Sebuah penelitian baru menemukan hubungan antara minum kopi dengan penuruan fungsi penglihatan.

Dalam kondisi mengantuk, kopi sangat berguna untuk menjaga agar mata tetap terbuka. Namun jangan terlalu banyak, sebab kandungan kafein di dalam kopi bisa memicu kerusakan mata yang kalau dibiarkan bisa menyebabkan kebutaan permanen.

Kerangka tulang yang kuat membuat seseorang dapat bergerak dengan lincah dan memiliki postur yang baik. Tetapi kekuatan tulang dapat berkurang seiring bertambahnya usia, sehingga Anda perlu menjaga kepadatan tulang agar tidak mudah patah atau keropos.

Menjadi tua adalah sesuatu hal yang pasti terjadi pada makhluk hidup, termasuk manusia. Tapi ada sebagian orang yang tampak lebih tua dari usia semestinya karena penuaan dini. Sebaliknya ada pula orang yang masih tampak tua meski usianya sudah tua. Beberapa minuman sehat bisa membantu Anda tetap awet muda.

Seseorang akan tampak awet muda dan terhindar dari penyakit di usia tua jika memilih makanan seperti sayuran dan buah-buahan yang memperlambat penuaan. Tetapi Anda juga perlu mengetahui makanan apa saja yang dapat mempercepat penuaan.

Jauh sebelum seseorang didiagnosa menderita diabetes, kanker serviks dan penyakit lainnya, dia telah mengembangkan suatu kondisi yang berada di ambang batas normal.

Ketika waktu istirahat makan siang selesai, kebanyakan orang akan merasa mengatuk, lesu dan kurang bersemangat untuk kembali menyelesaikan pekerjaan. Lakukan hal-hal positif setelah makan siang agar Anda dapat kembali bekerja dengan semangat.

Anda mungkin pernah mengalami kondisi tubuh yang begitu lelah ketika bangun di pagi hari. Tidur seharusnya dapat memulihkan energi bukannya menyisakan efek kelelahan ketika bangun.

Tidur seharusnya dapat memulihkan energi dan bukan menyisakan efek kelelahan ketika bangun. Jika hal ini terjadi, mungkin Anda melakukan kesalahan yang mempengaruhi pola tidur.